Занятия пилатесом в домашних условиях
Нередко для того, чтобы посещать спортивные или тренажерные залы мы просто не находим свободного времени или же необходимых денежных средств. Пилатесом можно заниматься и у себя в доме, превратив его, на время, в семейный фитнес-центр.
Ваша подруга или соседка могут составить вам компанию, тогда ваши тренировки будут проходить намного веселее. Конечно, если тренировочным процессом будет …Читать далее
История появления узелкового плетения
Этот вид рукоделия известен человечеству уже много веков. В Древнем Египте, Китае и Перу макраме использовалось не только в практических целях, но и для украшения своего жилища.
Археологи и историки придерживаются мнения, что основоположниками данной техники плетения были моряки, которые в дальних плаваниях плели сети для рыбной ловли, канаты и украшения …Читать далее
Похудение с помощью имбирного чая
Многие специалисты называют имбирь «утилизатором» жира. Как правило, для того чтобы сбросить лишний вес, из этого корешка готовят оригинальные чаи.
Классический рецепт приготовления чая из имбирного корня.
Небольшой корень следует тщательно вымыть и натереть на мелкой терке. Две столовые ложки полученной кашицы необходимо поместить …Читать далее