Последние публикации
Семья и отношения
  • Этика семейных отношений

    Любая сфера человеческих отношений построена на этике, и семейная жизнь не является исключением. Этичными отношениями являются такие отношения,... 

  • Гармоничность семейных отношений

    В жизни почти каждого человека наступает момент, когда нужно совершить самый ответственный шаг, а именно создать собственную семью. В этот... 

39 5 4 12 42 2 37

Польза оздоровительной ходьбы

Польза оздоровительной ходьбыПожилым и полным женщинам, а также тем, кто страдает болезнями сердца, рекомендуем заниматься оздоровительной ходьбой. Плаванье, в свою очередь, дает возможность дифференцировано распределять нагрузку, используя то низкоинтенсивный режим тренировок, характерный для медленной ходьбы, то высокоинтенсивный, схожий с марафонским забегом. Если использовать велосипед в качестве средства поддержания …Читать далее

Похудение с помощью имбирного чая

Похудение с помощью имбирного чаяМногие специалисты называют имбирь «утилизатором» жира. Как правило, для того чтобы сбросить лишний вес, из этого корешка готовят оригинальные чаи.

Классический рецепт приготовления чая из имбирного корня.

Небольшой корень следует тщательно вымыть и натереть на мелкой терке. Две столовые ложки полученной кашицы необходимо поместить …Читать далее