Естественное похудение без диет
Чтобы похудеть без всяких диет, необходимо пересмотреть свой рацион. В первую очередь следует постепенно сократить потребление жирной пищи, продуктов с высоким содержанием сахара, а также мучных кондитерских изделий. Бесспорно, разные организмы по-разному реагируют на изменения в рационе питания, как говорится, что одному – легко, то другому – не под силу …Читать далее
Техника декупажа
Об этой необычной технике декорирования знают далеко не все. По сути своей декупаж – это аппликация, изготавливающаяся с помощью трехслойных салфеток, специальных карт или тонкой цветной бумаги, рисунки и орнаменты из которых определенным образом размещаются на самых различных материалах, приклеиваются, а затем покрываются несколькими слоями прозрачного лака.
Подобное занятие требует …Читать далее
Воспитание детей в семье
Ошибки в воспитании детей практически всегда имеют негативные последствия. Помимо того, что ребенок замыкается в своем внутреннем мирке, созданном для защиты от окружающего его мира, где появился дискомфорт, теряет интерес к учебе, не реагирует на советы и просьбы старших, он может дойти до невротических состояний.
Если ребенок очень эмоционален, чувствителен, беспокоен, легко раним, чувствует свою беззащитность, авторитарное …Читать далее
Яблочный уксус для корректировки веса
Всем известно, что яблочный уксус является полезным продуктом, благодаря наличию в нем ценных минералов, но далеко не все знают, что он способствует избавлению от лишних килограммов, благодаря содержащимся в нем органическим кислотам, в частности, яблочной и лимонной.
Принцип действия органических кислот, содержащихся в уксусе, …Читать далее
Каким спортом лучше заняться женщинам
Если рассматривать современные доступные виды спортивных занятий для девушек (и женщин), то самыми популярными среди них являются такие:
1. Лидерство принадлежит плаванию. Это и понятно, в бассейне можно не только поддержать фигуру, но и получить заряд бодрости и хорошего настроения. Погружаясь в воду, начинаешь чувствовать необыкновенную легкость и свободу движений. Многие горожанки отдают …Читать далее