Как восстановить физическую форму молодым мамам
Через небольшой промежуток времени после выписки из роддома, молодая мама может начать заниматься аэробикой. Понятно, что ни о каком плане тренировочного процесса не может идти и речи. Занятиям спортом посвящайте любую свободную минуту. Помните, чтобы вернуться в прежнюю форму, вам необходимо движение! Тренироваться можно, не выходя из дома. Приобретите диск с записью уроков …Читать далее
Яблочный уксус для корректировки веса
Всем известно, что яблочный уксус является полезным продуктом, благодаря наличию в нем ценных минералов, но далеко не все знают, что он способствует избавлению от лишних килограммов, благодаря содержащимся в нем органическим кислотам, в частности, яблочной и лимонной.
Принцип действия органических кислот, содержащихся в уксусе, …Читать далее