Женский VIP Клуб

Через небольшой промежуток времени после выписки из роддома, молодая мама может начать заниматься аэробикой. Понятно, что ни о каком плане тренировочного процесса не может идти и речи. Занятиям спортом посвящайте любую свободную минуту. Помните, чтобы вернуться в прежнюю форму, вам необходимо движение! Тренироваться можно, не выходя из дома. Приобретите диск с записью уроков …Читать далее

Исследования показали, что очень полезно весной пить берёзовый сок, ведь в его состав входит огромное количество микроэлементов и других веществ, которые полезны для организма, истощённого долгой зимой, и Вам не грозит авитаминоз.

Стоит отметить свойства берёзового сока справляться с подавленностью, усталостью, повышать иммунитет, способствовать …Читать далее

Препараты, которые нормализуют желудочно-кишечный тракт.

Такие препараты, которые помогают в экстренных случаях, должны быть обязательно в Вашей аптечке. Среди них активированный уголь (можно другие сорбенты), противодиарейные средства, кроме того, препараты, которые восстанавливают микрофлору кишечника (к примеру, пробиотики).

Противопростудные …Читать далее

Очень важно для каждой женщины сохранить своё здоровье. Поэтому нужно знать, какие обследования необходимо выполнять не реже, чем один раз в год.

Анализ крови и мочи делать обязательно. Ведь любые отклонения в организме сразу будет отражены в этих показателях.

Если организм дал сбой, тогда обязательно …Читать далее