Женский VIP Клуб

Через небольшой промежуток времени после выписки из роддома, молодая мама может начать заниматься аэробикой. Понятно, что ни о каком плане тренировочного процесса не может идти и речи. Занятиям спортом посвящайте любую свободную минуту. Помните, чтобы вернуться в прежнюю форму, вам необходимо движение! Тренироваться можно, не выходя из дома. Приобретите диск с записью уроков …Читать далее

Пожилым и полным женщинам, а также тем, кто страдает болезнями сердца, рекомендуем заниматься оздоровительной ходьбой. Плаванье, в свою очередь, дает возможность дифференцировано распределять нагрузку, используя то низкоинтенсивный режим тренировок, характерный для медленной ходьбы, то высокоинтенсивный, схожий с марафонским забегом. Если использовать велосипед в качестве средства поддержания …Читать далее

В семейной сексологии есть несколько моделей поведения между супругами. Помимо того, что при создании семьи учитывается материальный достаток, духовная и психологическая совместимость, а также привлекательность супругов друг для друга, следует также учитывать сексуальную совместимость, зависящую от сексуальной модели поведения и половой конституции обоих. Очень часто возникают в сексуальных отношениях проблемы …Читать далее