-
Сколько стоит виниры на зубы
23.05.2019
-
Где купить хороший очиститель воздуха?
24.09.2018
Компания «ГлобалМаркет» предлагает российским покупателям...
-
Особенности содержания бройлеров
24.04.2018
Выращивание бройлеров представляет собой доходный бизнес,...
-
Аренда яхты либо теплохода на свадьбу
23.04.2018
Заказать аренду яхты на свадьбу При необходимости арендовать яхту...
-
Взаимоотношения мужчины и женщины в браке
26.03.2018
-
Этика семейных отношений
Любая сфера человеческих отношений построена на этике, и семейная жизнь не является исключением. Этичными отношениями являются такие отношения,...
-
Гармоничность семейных отношений
В жизни почти каждого человека наступает момент, когда нужно совершить самый ответственный шаг, а именно создать собственную семью. В этот...
Как восстановить физическую форму молодым мамам
Через небольшой промежуток времени после выписки из роддома, молодая мама может начать заниматься аэробикой. Понятно, что ни о каком плане тренировочного процесса не может идти и речи. Занятиям спортом посвящайте любую свободную минуту. Помните, чтобы вернуться в прежнюю форму, вам необходимо движение! Тренироваться можно, не выходя из дома. Приобретите диск с записью уроков …Читать далее
Занятия пилатесом в домашних условиях
Нередко для того, чтобы посещать спортивные или тренажерные залы мы просто не находим свободного времени или же необходимых денежных средств. Пилатесом можно заниматься и у себя в доме, превратив его, на время, в семейный фитнес-центр.
Ваша подруга или соседка могут составить вам компанию, тогда ваши тренировки будут проходить намного веселее. Конечно, если тренировочным процессом будет …Читать далее
Польза оздоровительной ходьбы
Пожилым и полным женщинам, а также тем, кто страдает болезнями сердца, рекомендуем заниматься оздоровительной ходьбой. Плаванье, в свою очередь, дает возможность дифференцировано распределять нагрузку, используя то низкоинтенсивный режим тренировок, характерный для медленной ходьбы, то высокоинтенсивный, схожий с марафонским забегом. Если использовать велосипед в качестве средства поддержания …Читать далее
Каким спортом лучше заняться женщинам
Если рассматривать современные доступные виды спортивных занятий для девушек (и женщин), то самыми популярными среди них являются такие:
1. Лидерство принадлежит плаванию. Это и понятно, в бассейне можно не только поддержать фигуру, но и получить заряд бодрости и хорошего настроения. Погружаясь в воду, начинаешь чувствовать необыкновенную легкость и свободу движений. Многие горожанки отдают …Читать далее